Eén-op-één begeleiding in Haarlem & Hoofddorp
Personal training
op maat
Niemand traint hetzelfde. Je hebt een eigen lichaam, een eigen agenda en een eigen doel, dus krijg je geen schema dat voor iemand anders bedacht is.
We starten met een intake en nulmeting, maken een trainings- en voedingsschema dat past, en begeleiden je tot je het zelf kunt. Daarna train je zelfstandig. Bijboeken kan altijd.
Plan een intake →Zo werkt het
Vier stappen, geen ingewikkelde structuur. We bouwen op naar zelfstandigheid, niet naar eindeloze afhankelijkheid van een coach.
Intake & nulmeting
We zitten even rustig bij elkaar. Wegen, meten, doelen ophalen, blessures bespreken. We leren jou kennen voordat we ook maar één oefening plannen.
Schema op maat
Een trainings- én voedingsschema dat past bij jouw agenda, niveau en doel. Geen copy-paste van internet, geen schema dat alleen werkt als je vier keer per week kunt.
Begeleide sessies
Afhankelijk van je pakket train je 2, 4 of 6 uur samen met je coach. We checken techniek, sturen bij, zorgen dat je weet hoe het hoort.
Zelfstandig verder
Vanaf nu train je met je eigen schema, op je eigen tempo. Eens een correctie nodig? Losse sessies bijboeken kan altijd voor €50 per uur.
Personal training op locatie
De coach komt naar je toe. Kies de pagina van jouw stad voor specifieke trainingsplekken, servicegebied en lokale FAQ.
Personal trainer
Haarlem
Centrum, Haarlem-Oost, Schalkwijk, Heemstede, Bloemendaal, Spaarndam
📍 Reinaldapark · Haarlemmerhout · Bolwerken
Bekijk PT in Haarlem →
Personal trainer
Hoofddorp
Haarlemmermeer, Nieuw-Vennep, Vijfhuizen, Badhoevedorp, Zwanenburg
📍 Toolenburgse Plas · Haarlemmermeerse Bos
Bekijk PT in Hoofddorp →
Pakketten
Drie varianten met dezelfde basis (intake + schema) en oplopende begeleiding. Welk pakket past, hangt af van hoe zelfstandig je bent en hoeveel coaching je waardevol vindt. Bij twijfel: start met Starter en breid later uit als het nodig blijkt.
2 uur PT
Starter
€350
Intake + schema (€250) + 2 uur begeleiding (€100)
4 uur PT
Plus
€450
Intake + schema (€250) + 4 uur begeleiding (€200)
6 uur PT
Premier
€550
Intake + schema (€250) + 6 uur begeleiding (€300)
Inbegrepen in elk pakket:
- ✓ Intake + nulmeting (wegen & meten)
- ✓ Trainingsschema op maat
- ✓ Voedingsadvies
- ✓ Toegang tot Storm portal
- ✓ WhatsApp-support van coach
- ✓ Progressiemeting
Veelgestelde vragen
Wat zit er in elk pakket?
Elk pakket bevat dezelfde basis: een intake met wegen, meten en doelen bepalen, een volledig trainings- én voedingsschema op maat, en een aantal begeleide PT-sessies. Na je pakket train je zelfstandig met je schema.
Wat is het verschil tussen Starter, Plus en Premier?
Alleen het aantal begeleide uren. Starter heeft 2 uur, Plus 4 uur, Premier 6 uur. Elk extra uur kost €50. Meer uren = meer techniekcorrectie, meer sparren, meer sturing in het begin.
Kan ik losse sessies bijboeken na mijn pakket?
Ja, altijd. Losse begeleiding kost €50 per uur en plan je wanneer je het nodig hebt, een keer per maand, voor een wedstrijd, of als je vastloopt.
Hoe vaak zou ik moeten trainen?
Dat bepalen we samen in de intake. Doorgaans is twee tot drie keer per week genoeg, niet meer dan dat. Liever twee keer per week consistent dan vijf keer half.
Kan ik personal training combineren met bootcamp?
Ja, en het werkt goed samen. Bootcamp voor de groepsenergie en variatie, je PT-schema voor de structuur en specifieke doelen. Veel leden doen het zo.
Waar trainen we?
Op locatie afhankelijk van je wensen, in een park in Haarlem of Hoofddorp, in een gymzaal in de wintermaanden, of op een plek bij je in de buurt. We zoeken iets dat past.
Klaar om te beginnen?
Stap in. Nu.
Eerste maand gratis, of probeer eerst een gratis proefles. Jij kiest.