Het Burgemeester Reinaldapark ligt aan de oostkant van Haarlem, in de wijk Parkwijk, op tien minuten fietsen van het centrum. Het park is 29 hectare, daarmee één van de grotere stadsparken van Haarlem. In 2010–2014 is het volledig opnieuw ingericht op een voormalige stortplaats, met ruim 100.000 m³ nieuwe grond. Het reliëf loopt geleidelijk op richting de Schipholweg (N205): geen serieuze heuvels, wel zichtbare glooiingen die het park karakter geven.
Wij staan hier elke dinsdagavond met de bootcamp, dus we kennen het terrein. Hieronder een gids voor wie hier wil hardlopen, calisthenics doen, krachttrainen of een keer wil meedoen aan een groepstraining.
Bar Brothers Park: de calisthenics-baan
Sinds november 2016 staat in het Reinaldapark het Bar Brothers Park, een door de gemeente Haarlem geopende calisthenics-baan. Het is de eerste calisthenicsbaan van Haarlem en wordt actief gebruikt door street-workout-sporters, freeletics-trainers, ninja-warrior-fans en buiten-bootcampers.
Wat er staat:
- Hoge pull-up-bars voor muscle-ups en zware trekoefeningen
- Lage pull-up-bars voor varianten en techniek
- Parallel bars voor dips, l-sits en handstand-werk
- Swedish wall bars (sport-spalier)
- Monkey bars voor grip-werk en core
- Rubber ondergrond voor veiligheid bij vallen
De baan is gratis toegankelijk en geschikt voor alle niveaus, van iemand die voor het eerst aan een rekstok hangt tot ervaren calisthenics-atleten die one-arm pull-ups oefenen.
Hardlopen in het Reinaldapark
Voor hardlopers is het park een fijne mix: verharde paden, gras voor zachte ondergrond, en glooiingen die je hartslag op een rustig tempo al opdrijven. De combinatie maakt het geschikt voor:
- Beginnende lopers die structuur willen: kleine rondjes binnen het park, geen verkeerslichten, geen ingewikkelde route.
- Intervaltraining: sprintsegmenten op de paden, of heuvelsprints op het oplopende deel richting Schipholweg.
- Langere duurlopen combineren met de aangrenzende wijken (Parkwijk, Slachthuisbuurt, Waarderpolder) voor routes van 5–10 km.
Krachttraining buiten in het park
Naast het Bar Brothers Park heb je in het Reinaldapark voldoende ruimte voor aanvullende kracht- en conditiewerk. Wat werkt goed:
- Heuvelsprints op de oplopende glooiing: kortere afstanden, hoge intensiteit, sparen de knieën doordat je grotendeels op gras loopt.
- Box jumps en step-ups op de banken langs de paden.
- Sprintwerk op de grasvelden, zachte ondergrond en geen obstakels.
- Mobiliteit en core op het gras: neem een matje mee of trek trainingskleding aan die tegen graspollen kan.
Praktische info
| Aspect | Details |
|---|---|
| Officiële naam | Burgemeester Reinaldapark |
| Wijk | Parkwijk, Haarlem-Oost |
| Omvang | 29 hectare |
| Parkeren | Gratis straatparkeren in omliggende wijken |
| Fiets | 10 min vanuit centrum Haarlem, 5 min vanuit Schalkwijk |
| Calisthenicsbaan | Bar Brothers Park (sinds 2016) |
| Heringericht | 2010–2014, op voormalige stortplaats |
Bootcamp in het Reinaldapark
Elke dinsdagavond om 19:30 staan wij op het centrale grasveld voor onze wekelijkse bootcamp. Een groep van maximaal tien, één coach, een uur full-body training afgewisseld met intervalwerk. Buiten van april tot september, in de wintermaanden binnen in een nabijgelegen zaal.
Wat dit anders maakt dan zelf in het park gaan staan: programmering die elke week progressie inbouwt, techniek-correctie op elke oefening, en een groep waar je je naam hoort. De eerste les is altijd gratis en vrijblijvend.
Meer over de bootcamp: Bootcamp Haarlem · Reinaldapark.
Andere parken in Haarlem voor sport
Reinaldapark is niet het enige park om te trainen. Afhankelijk van waar je woont kan een alternatief beter uitkomen:
- Haarlemmerhout: Centrum-Zuid, oudste park van Nederland. Schaduw, bomen, banken voor step-ups. Mooi voor lange duurlopen.
- Schoterbos: Haarlem-Noord, ruim opgezet, geschikt voor langere hardlooprondjes.
- Bolwerken: Centrum, stadse setting. Trappen en muurtjes voor wie urbane circuits leuk vindt.
Bij personal training in Haarlem kiezen we de locatie samen met jou, afhankelijk van waar je woont en wat je doel is.
Veelgestelde vragen
Is het Reinaldapark geschikt om hard te lopen?
Ja. Het park heeft verharde paden met lichte glooiingen, waarbij het terrein oploopt richting de Schipholweg-zijde. Geschikt voor beginnende lopers, intervaltraining en herstelrondjes. Voor langere afstanden combineer je het met de aangrenzende wijken of fiets je door naar het Schoterbos in Haarlem-Noord.
Is er een calisthenicsbaan in het Reinaldapark?
Ja. Sinds november 2016 staat in het park het Bar Brothers calisthenics-park, geopend door de gemeente Haarlem. Het beschikt over hoge en lage pull-up-bars, parallelle bars, monkey bars en een Swedish wall, geschikt voor street workout, freeletics en bodyweight-training in alle niveaus.
Waar kun je parkeren bij het Reinaldapark?
Rondom het park is gratis straatparkeren beschikbaar in de omliggende wijken (Parkwijk, Slachthuisbuurt). In de avonduren is er meestal voldoende plek. Met de fiets kom je vanuit het centrum van Haarlem in ongeveer 10 minuten.
Wanneer is het het rustigst in het park?
Vroege ochtend (voor 9:00) en avond na 19:00 zijn het rustigst. Doordeweekse middagen tussen 12:00 en 14:00 zijn meestal drukker met gezinnen en wandelaars. Voor geconcentreerde training kies je de randen van de dag.
Is het veilig om in de winter buiten te trainen in het park?
Bij temperaturen boven het vriespunt zonder ijzel is buiten trainen prima, mits je je in laagjes kleedt. Bij ijzel of onweer is het verstandig naar binnen te gaan. Wij verplaatsen onze bootcamp dan naar een nabijgelegen zaal en leden krijgen vooraf bericht.
Wil je een keer een bootcamp meedoen in het Reinaldapark? Dinsdag 19:30, gratis en vrijblijvend. Lees meer en meld je aan.